一昨日は右手首痛、昨日は左手首痛に右足付け根。
で、今日は？
みんな直ってます。まぁ完全ではなくて少しは痛いけど、ちゃんと動かせるし、布団も上げられたし、ゴミは捨てに出られたし、ベランダに出て洗濯物も干せました。原因はやっぱりわからない。
昨日の朝は本当に右足で身体を支えられずに、ベランダに出るのに一苦労だったけど、午後にはだんだん部屋の中を歩けるようになり、夕方には頑張ってco-opまで買い物に行ってきました。
歩けた！歩けるじゃん！
本当に無理しない範囲で気持ちだけは負けずに身体を動かそう！
毎日状態は変わるけど一喜一憂しない！
大谷翔平くんもホームラン打ったし。
今日も猛暑！
昼間は外に出られないけど、夕方にはちょっと出て歩こう。
さぁ今日も笑顔で元気出していきましょう♪