2月の日程

２月の日程

ヨガ　１０１円

　２月１３日（金）
ピラティス　１０１円

　２月２７日（金）

フットケア　３０１円

　今月はお休みします。

子宮がん講習会

今月はお休みします。

産後シェイプアップエクササイズ

　今月はお休みします。

更年期講習会と健康体操

　今月はお休みします。

骨盤ケア講習会
　３月２日（月）１４：００～

　※動きやすい服装（丈の長いＴシャツは避けてください)

育児サークル「カンガルー」　

　３月１０日（火）

　内容：「あかちゃんといっしょたいそう」

　　　　（特に準備するものはありません。お母さんとあかちゃんも元気にお越し下さい）

マタニティサークル「はぐはぐ」 １０１円

　３月３日（火）

　内容：　児心音を聞いてみよう。出産準備用品について語り合おう。

（胎動を自覚している方が対象です。お腹を出しやすい服装でいらして下さいネ）

出産前クラス「たまご」

　第一水曜日はお休みします。

　３月１１日（水）

内容：おっぱいについて

　３月１８日（水）

内容：育児体験（沐浴とオムツ交換）　

おっぱい美容体操

　今月はお休みします。

　妊娠中は切迫症状や治療でなければ参加できます

　ご不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください。