妊活に向けて今できることが少ない件
7月の不妊治療再開に向けて、今やっていること・基礎体温の測定・体重減量です。葉酸サプリなどは再開1か月前から飲もうと思ってます。今はそれくらいしかできません。気持ちばっかり焦ってもどかしいです。産後、10か月近く経つのに全く生理周期が安定しません。断乳は5か月前にしました。今回は高温期になるのが1週間遅れたうえ、立ちあがりが2~3日かかるわ、あがりかけて下がってまた上がるわで、いつから高温期だ??状態…産前は割ときっちり決まった日数で来てたので、毎月割とショックを受けてます。受診までに安定してくれるといいなあ。(妊活開始条件が断乳+安定した周期の3回の生理なので…)些細なことですが、2人不妊治療と1人目不妊治療の違いとして、基礎体温を測る難易度があるなあと最近思いました。小さい子供が早くに起きてしまって、いまいちちゃんと測れない日が多くなります。ほんとに些細なことですけどね…あとは体重減量していかないと!授乳期間はおやつ食べても体重減ってたので、おやつが癖になってました。今本当に体重やばいです…まずはおやつをやめることから始めようと思います。余裕があったら運動もしていこう!目標 2か月半でマイナス5kg…(無理そう)