右肩に違和感。
ストレッチも
ときどき、ピリリッと痛みます。
これも年齢のせいですね。
顔の老け具合も
ますます拍車がかかってきたような。
くすん。
抗えませぬなぁ。
シミやシワができるのは仕方ないこと。
諦めてはいけませんが、
気分が老けこみ、
それが表情に現れるのはいけませんね。
今年は、そこに努力を。
年齢のせいと書きましたが、
簡単にイラっとしてしまうのもそのせいかと…
人間だもの。
イラっとすることはありますわ。
そこの切り替えは、
口角で！
口角、アゲアゲでまいりましょう
イラっとへの字口。
そこに気づいたら、
無理やり矯正！口角アゲアゲ！
無理やりな笑顔でも、
それにつられて気分が上向きになるのなら、
老けこむスピードはゆっくりになるかな？
ゆっくり、ゆったり
日々を重ねなくちゃ
大事にゃ〜