体を大切にするこんばんは朝晩 冷えますね。秋は、どこに??皆さん、自分の体大切にしてますか?無理して動いてしまいますが体が悲鳴をあげ、黄色の点滅なのに気がつかないまま動いてませんか??今日は、仕事の合間に体のメンテナンス吸い玉(カッピング)知ってますか?血行が悪い所にのせるとスゴい圧で吸い上げます。カッピングなしでのマッサージよりカッピング後のマッサージの方がゴリゴリがほぐれ柔らかくなっています。取った後は 驚くほどの🔴印になってますが🤭体もポカポカ。今夜は、深く眠れそう