指ヨガ気持ち良い〜 | ノンタのday by day

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中学以来の日記です。
これからの備忘録として、

ヘバーデン結節と診断され、 

治ることがない 一生付き合う難病らしい、

時々痛みます。

特に何もせず痛みにも慣れちゃった感じ


と、 友さんからの記事

いつもありがとうございますm(_ _)m


https://ameblo.jp/tomo1357chan/entry-12719708821.html 


これ 右手 薬指がついてくる
これダメらしい…

左手少しましかなー
最初はヘバのせいかイタタイタタ
でしたが、
今はその痛みも
かいか〜ん飛び出すハート
な感じです。おねがい

続けてみよ〜 少しでも改善出来るように