おかずのカロリーを少し減らすぞ！！ミッションの2日目。
今日は、メインをキュウリと鶏ササミでピリ辛のニンニク炒めにして、ここでもカロリーダウン。
ということで
ぎゅうぎゅう
に詰めても、約500キロカロリーかな。
(計算ミスしてなければですが…)
トマト料理を、少し違うものにしてみているんですが、これもどっちに転ぶか？？。
レパートリーは多い方がいいと思うんですが…なかなかです。
朝食が、おにぎり2個とウィンナーなのですが、
ここに野菜が少し入ると…中性脂肪防止になるんですよね。
少しずつでも改善していけたらいいなあと思うんですが…。