今日のお弁当記録今日のお弁当は…お魚を入れたくて…鯵のシソ巻きを使ってみたのですが…揚げ油あるし…とうっかりしてしまって…結果、揚げ物率が…高い。手間を惜しんではいけないと言ういい教訓になりました。今日はカロリー的には700キロカロリーを超えてしまった。これが吉となるか、凶となるか。週末、お話し合いをして方向性を決めようと思います。
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