時々「え!!!」と驚かれますが、
セレブなおじさま雑誌「Men's EX」(
http://www.mens-ex.jp/
)
でストレッチの連載を執筆しています。w
下は、トレーナー・金子知広さん(R-BODY所属
http://www.r-body.com/
)の指導のもと、会社の席で出来るストレッチを頑張るモデルのマルセル。
金子さんは、筋肉の事について
毎回毎回根気よく教えてくれる名トレーナー
本当に優しくて丁寧な指導です。
そして、いつもユニークで吹き出しちゃうストレッチを考案してくれます。
これ、よく見たらおかしいでしょ!↑
そして、どんな変ポーズでも
マルセルはかっこよすぎていつも直視できません。w
オフィスでデスクワークをしていると、
知らず知らずのうちに筋肉はかたまって、
柔軟性を失っていきますよね
体をほぐして、なおかつ同時に鍛えて、
疲労しらずな体に近づけるお手伝いが出来たら、と思います