仕事が忙しくて寝る時間がない。
やることがたくさんあって、
いっぱいいっぱい。
からだが冷えていて、なんだかだるい。
肌が乾燥して荒れている、老化が早い。
そんな心と身体のトラブルが
忙しい現代女性には、
どうしても日々、起きてしまいます。
そんな日々を、少しでもラクに、
楽しくライフスタイルをおくるためのヒントが
女性ホルモンにありました。
女性ホルモンは私たちの体で作られ、
分泌され、心身に影響を与えます。
女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、
ティースプーン一杯ほどと言われています。
そのバランスが乱れることで、
身体の不調や心のモヤモヤを導くことが、実は多いのです。
女性ホルモンは一生、
お付き合いをしていかなければいけません。