こんにちは。
小顔リンパサロン トッコボディケア 岸上です。
お顔も体のお悩み。
押したり揉んだりしていませんか？
コリがある部分というのは揉んだら確かに気持ちいい・・・
効いてるわ～って感じしますよね！
私も昔は肩こり・頭痛・ヘルニア・・とありまして不調三昧でした。
コリがキツくて、とにかくよく揉んでいました。
なので、すごく分かります。
でも
改善どころか、平行線。
何も変わらなかった。。
このコリを揉みほぐすって
筋肉のバランスが崩れてパンパンに張っているところなので
その部分をただほぐすって、その場での対処をしているだけ・・なんです。
なので、揉んでも押しても
その方法では、残念ながらいつまでたっても改善されないのです。
しかも、その状態は、これからの季節のお悩み
「冷え」という症状にも繋がっています。
根本的な改善を目指すには
・筋バランスを整えて、柔らかい筋肉に（質の向上）
・全身のリンパが流れるように軽く動かす習慣
体の根本を整えていくこと。
これを実現させるためには
「小顔」にすること。です。
？？？？？
だと思いますが、
食いしばりをまずは改善していくことからなんです。
お顔と体は繋がっていますので、
まずは「お顔」から。です。
小顔になれば
体も良くなるって嬉しいですよね！
枚方 小顔リンパサロン トッコボディケア
岸上 ともこ
ご予約はホットペッパービューティーで承っております。