ピラティスと筋トレを組み合わせた独自のメニューで動ける身体造。またダイエットコースでは2ヶ月6〜8キロ減を基準に！筋膜リリースが好評です。筋肉を覆う膜を押し伸ばすオールハンドの技法でコリが楽になりますよ！老廃物も流れ癒着がとれ痩せやすい体質に改善します！
