内側もしっかり！

趣味:トレーニング

というのはSNS見てくださってる皆さんなら

知ってますよね

そうなのと思った方は

Instagram見てみてね

https://www.instagram.com/amitokito?igsh=Mno3ajFvb3dkc3cx&utm_source=qr

トレーニングでは

外側は健康になりますが

内側はどうなんだろう…

ということで

人間ドック行ってきました

2022年に健康診断を受けたっきり

精密な人間ドックを受けてなかったので

結構緊張したーーー

身長

体重

視力

聴力

血液検査

エコー

心電図

婦人科

レントゲン

バリウム

などなど

かんんんなりやりましたw

その日のうちに結果を聞けるのですが

ありがたいことに異常なし

一安心〜

これを読んで

「あ、最近言ってない！」と思った方は

これを機に行ってくださいね

そういえば

両目も1.2ありました〜

でも、メガネはかけ続けます

イベント

『UNITY -Let’s meet up-』

［日時］

2025年5月4日(日)

15:30開場 / 16:00開演 / 20:00終演予定

［会場］

戸塚公会堂 (横浜市戸塚区戸塚町127横浜市戸塚センター 3F)

［出演］

大槻マキ / 時東ぁみ / kaho* / juri / white superiors / RAD SUPERIORS / Sakura Bloom Superiors / ikam feat.NOZARASHI / 他

［チケット］

https://www.unistapmc.com

［前売］

前列VIPシート 5,000円 / 指定席 : 3,000円 / 自由席 : 2,500円

『時東ぁみデビュー20周年ファンミーティング』

5/5 (月祝)

open:start 11:30/特典会13:30〜/close 14:00

【場所】

下北沢ろくでもない夜

【チケット】

通常/6000円+ドリンク

特典:生写真プレゼント

特別/12000円+ドリンク

特典:ツーショット、1点サイン、生写真・グッズプレゼント

※特典対象は全て時東ぁみのみです。

時東ぁみデビュー20周年を記念して

いつもお世話になってるオープン10周年の下北沢ろくでもない夜にて

“何も決めない”超ラフオフ会をします！

司会はデビュー30周年の木曽さんちゅうさんが務めてくれます！

・常時撮影OK

・お昼のお弁当付き

かもめんたる 槙尾さん“マキオカリー”をご用意いたします！

・フラッと友達たちも参加します！

【参加予定アーティスト】

Shinon Tomura

ザ・アーリーヌードルズ(ステージ上のみ撮影可)

juri

チャイム

ETERNAL JOURNEY

他

新曲

『わたしはアイドル』

https://linkco.re/qGys9Spz

WATASHI WA IDOL by TOKITOaMI

雑誌

防衛省が編集協力をしている唯一の広報誌

『MAMOR』発売中

https://www.fujisan.co.jp/product/1281681906/new/

MAMOR（マモル） -雑誌のネット書店 Fujisan.co.jp

インタビュー

主婦と生活社 関連サイト

「CHANTOWEB」

https://chanto.jp.net/search?fulltext=%E6%99%82%E6%9D%B1%E3%81%81%E3%81%BF&per_page=12

時東ぁみ｜検索結果: ｜CHANTO WEB

心･体・性の悩みを解決するウェルネスメディア

『yoi』

『防災リュック企画』

https://yoi.shueisha.co.jp/body/health/9056/

【アイドル・防災士 時東ぁみさん】「資格を取得した2007年、防災士の試験会場に女性は私くらいしかいなかった」〈インタビュー〉 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア

https://yoi.shueisha.co.jp/body/health/9084/

【防災リュックの中身】現役防災士・一児の母で愛犬家。子どももペットも守る備え9選！〈アイドル・防災士 時東ぁみさん〉 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア

YouTube

『防災そうなんだぁ！』

ナナフシギ チャンネル

時東ぁみのヤバすぎる心霊実体験を語る‼️

【アイドルの洒落にならない裏の話】

【ナナフシギ】

『まじめなえひめ研究所』

過去インタビュー

『RDX JAPAN』

https://rdxsportsjapan.info/glory-beyond-dreams/tokito-ami/

GLORY BEYOND DREAMS 時東ぁみさん インタビュー - RDX SPORTS JAPAN

講談社『現代ビジネス』

前編

https://gendai.media/articles/-/142425

順風満帆の時期に「事務所を退社」4年半の「不妊治療」…「メガネっ娘アイドル」歴20年を迎える時東ぁみの《現在地》（Mr.tsubaking） @gendai_biz

後編

https://gendai.media/articles/-/142428

「メガネっ娘アイドル」歴20年の時東ぁみが「メガネキャラ」を封印し活動【防災士】【妊活サロン】を続ける理由（Mr.tsubaking） @gendai_biz

『不妊治療サポート 赤ちゃんが欲しい』

前編

【時東ぁみさんの妊活体験】12歳年上夫と４年半の不妊治療。たったひとつだけ〈夫婦のルール〉を決めました【前編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

中編

【時東ぁみさんの妊活体験】採卵は怖いし痛いし、不妊治療ってこんなにお金がかかるの！？２人目については…【中編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

後編

【時東ぁみさんの妊活体験】もし授からなかったら？ネガティブをポジティブに変えるサポートをしたい【後編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

『東京リカレントナビ』

https://grapee.jp/1672983

『元祖メガネっ子アイドル』時東ぁみ　もう１つの姿がすごすぎる！