初めて
マシンピラティス
受けてきました
マットでのピラティスは
何度かやったことあったのですが
マシンでは初
このマシンはすごい
柔軟と軽い筋トレを
合わせた感じで
ものすごい可能性を感じたよ
やってて楽しかったし
気持ちよかった〜
ポーズも難しいし
できてないところ
たくさんあったけど
また予定が合えば
行く
ってくらい
楽しかった
動画も撮ったので
Instagramに載せるね
https://instagram.com/amitokito?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr
フォローしておいてくださいな
【グッズ】
ミニフォトブック
【TOKITOaMI 36th】
