今が1番！

疲れてるときこそ

トレーニングだっ

昔は

マッサージに行ってたけど

今は

トレーニング

血行がよくなるせいか

体の疲れと

心もスッキリするんだよね

おそらく

人生で今が1番

体型が整ってる

お見せすることがないので

残念ですがw

Instagramには

トレーニング動画アップしてるので

チェックしてくださいね

https://instagram.com/amitokito?igshid=YmMyMTA2M2Y=

時東 ぁみ TOKITOaMI (@amitokito) • Instagram photos and videos