久しぶりに
ジム行けたー
行きたくて行きたくて行きたくて
うずうずしてたのー
というのも
授乳と育児
トレーニングできてないことで
筋肉が落ちてしまったので
どんどん痩せていくのです。。。
免疫力が下がってる気がして
このご時世
やばいなと。。。
8月からは
もっと気合い入れて
体整えます
時間がないなんて言い訳だ
時間は作るものだ
と言い聞かせてますw
頑張るぞーー
Instagramに
トレーニング動画載せるので
もしよかったら
見てくださいね
https://instagram.com/amitokito?igshid=YmMyMTA2M2Y=
