集中してヨガ♡

時間も気にせず

汗かくまで

ヨガしてきました

やり始めたときは

明るかったのに

気づけば暗くなってたの

集中できた嬉しさと

呼吸が深くなった感じが

とても気分よかったな〜

この鷲のポーズが

めちゃくちゃ難しかった

フラフラしながら

チャレンジはしましたw

次の日は

気持ちよく筋肉痛

最高だ