午前中に予定を終わらせ
午後は1週間ぶりのジムでした
少し予定がつまると
週2日のジムが行けない日があります
もやもやするし
やばいなぁ〜と焦りも
だからこそ
行けた日は必死に頑張るのだっ
最初の30分は
お尻攻めまくり🍑
そのあとは
今日は背中です
肩や腕に頼りがちだから
背中は本当難しい
トレーナーさんに
「トレーニー感出てきましたね！」
って言われてきて
嬉しいです
でも今日は
お腹写真は封印
なぜかというと
お腹に湿疹がでてしまって
綺麗じゃないので
早く治して
お腹解禁するね
↑誰も求めてねーwww