ウォーキングとスキンケア。 | オルタナティブログ

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少し前に、化粧水が必要性を感じていて、母に、何となく欲しい件を伝えたら


 何故か、






若干、トンチンカンな此方を渡されましたが、



化粧水も、乳液も、美容液も、全て込み込みだという此方(苦笑)。




私は、牛乳石鹸の青箱(こっちも、トンチンカンな物を愛用中ですが)で、洗顔しておりますが、



石鹸を、先日買った泡だてネットで、泡泡にして、洗顔すると、さっぱりし過ぎてしまう?



その後、このクリームを塗ればバランスが取れるのでは?と思いました。



此方を塗って、寝たら、朝起きたら若干、気持ち悪い位ベターッとしていましたが、



また、起きたてで、泡洗顔したら、肌の調子がよくなって来たような気がします。



せっかくなので、此方も、寿命まで、使い切りを目指します。



そして、今日、かなりウォーキングを頑張りました。







私が、ウォーキングを始めて、1年程、経過しました。



1月から、5月中旬までは、何となく歩いているだけでしたが、5月中旬に、知り合いから、「デブ‼️痩せろ‼️」と一喝して頂き、ダイエットに成功した知り合いから、色々助言を頂き、ウォーキング以外にも、糖質制限したり、2リットルの水を毎日飲むなど、試行錯誤しながら、続けていたら、



去年の5月から、10kg程度、減量に成功しました。



腐らずに、続けて良かったです。


あと、トドメを刺す、一喝して頂いた知り合いにも感謝です。