ウォーキング。

今日は、ほとんど歩けていませんが、

最近、歩いてポイ活をするアプリをインストールして、

ぼちぼち歩いています。

5日位かけて、

3万歩達成して、今日は、5215歩しか歩けていません😅。

200カロリー消費できました。