先日の不眠以来、自分に不調をこまめにアピールしています。
地域包括支援センターの仕事が多すぎること
保健師のやりがい、特徴が活かしきれない(でも絶対いなくてはいけない)
包括というだけあってなんでもあり
知り合いのケアマネ経験者議員さんにも訴えてみました。
かかりつけ医にも不調メモと
何年も毎朝つけてる体重と血圧一覧見せてきました。
父も父の父(祖父)も突然倒れてそれっきりだったので
わたしの不調アピールが労災や過労死の原因になることがもしあれば
娘が証拠にして裁判に使えるように
くらいまで思い詰めるほどに疲れてます。
今日プロポリス返品に来てくれた友人は
親の介護に疲れていて、喫茶店閉店時間まで
ずーっとやるせなさをしゃべってました。
私たち世代は親の介護も若者支援も
支えなくてはいけないものが多すぎて
自律神経失調症は検査データで診断できないけど
病気には違いないから、皆さんも季節の変わり目の不調と
軽くみないで
向き合ってくださいね。