アンバサダーですから! | 歩けない保健室

歩けない保健室

膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

昨日は小学校の校庭で開催される

地元のお祭りへ。


16時から18時担当。

みたらし団子ブースに配置されました。

両隣のフランクフルト、焼きそばと 相まって、ただでさえ警戒アラートの

昼間

+ガス火が作る熱流。


ギャッツビーのヒヤッとするシート、

シャツにスプレーする白元アースのやつ、

極めつけは凍らせタオル10本。


あせもの人とかにはギャッツビー痛いかなと

心配になりますが

凍らせタオルは心配無用です。

繰り返し使えてエコです。


皆さんも

はあ~気持ちいい〜と喜んでいただけました。


真っ赤っ赤のほっぺたで

手にストローやフランクフルトの串持って

走る子どもたちに


熱中症

突き刺し事故

最近話題になった、

高齢女性にぶつかって

大腿骨骨折の怪我を

負わせたから損害賠償しろの件


いろいろ突っ込みどころはありますが

主催者でもなんでもないので


ほっとくとエスカレートしそうな子を

捕まえて声かけるにとどまりましたが…。


3時間で約1リットル水分を取りましたが

帰りしなの職場のトイレで

検尿レベルしかでなくて

あかん自分やばい!

とさらにペットボトルの

DAKARA飲みながら帰りました。


アンバサダー講座では、

体重の2%

50㌔の人なら1㌔減っていたら危険

と習いました。

帰宅後すぐシャワー浴びて

体重測りました。

朝と変わらず…。


しかし1.5リットル飲んでも変わらないということは

1.5キロ減ってる換算になります。

おそるべし…。


今朝は体のあちこちが痛いです。

筋肉痛を起こすようなことはしてないですが…。

ベッドマットも1年前に買い替えた

ところですし…。


それでも娘にたまごサンド作りました!

厚焼き風とスクランブル。
塩と砂糖とはちみつで味付け。
パンは4枚切りです。

今週の天気…
予想で40℃とか………。
ほんと雨、まんべんなく降ってほしいですよね!