晩ごはん、野菜カット済みメニューが
準備されていたので楽勝！
のつもりでしたが
干し椎茸と高野豆腐の煮物を
追加したりして
３０分立っているのが限界でした。
洗い物は娘に任せました。
痛み止めのロキソニンを飲んで
いざシャワー。
１５分立ちっぱなし、無事でした。
傷にキャーと言わない次女には
見せてみようと
ちょうど帰宅した娘に
風呂上がりの足を見せたら
イラストのかもめみたいな
︵︵←まさにこの形
に苦笑してました。
長さに突っ込んでほしかったですが（笑）
夜中冷えすぎないように
エアコンの設定をいじりたくても
取説が見つからず
本体のＱＲコードから
スマホにダウンロード（娘による）
エアコンがタイマーで止まっても
設定温度まであがったら再開する
快眠モードを採用しましたが
４時に目が覚めてしまい
スイッチ入れました。
エアコン故障した病室で３０℃近い
熱帯夜は経験してたんですけど（笑）
今朝は
静か…
夜勤明けナースが採血に来るカートの音や
自販機コーナーのガチャガチャ音がしない…
と、すっかり病室の人だった自分に
驚いた次第です。
２ヶ月ぶりのルーチン体重＆血圧測定
5月17日より３kg減ってました。
病棟で毎朝はかっていて、
測り始めた５月からずっとこの値だったので
（おやつを食べても食べなくても）
外界でまた
じわじわ増えていかないよう
朝ごはんはちゃんと
プロテインでしたよ！
今日こそ髪を切りに行きます！