ずっしりしたレーズンパンや
見切りのフライド椎茸や
もりもり食べました。
バリウムを早く出すために
水分はたくさんとるよう言われましたが
食べていいとは言われてないです(笑)
ローストビーフの予約をするために行った店に
大きなユリ根が168円で売ってたので
つい
立派なやつ！
（おが屑に包まれてたので
見えなかったのです）
一掴みをトースターでほくほくにして
あとは豚汁に入れました。
あったまりました！
寒いときは根菜ですね！
健診センターにあった自販機。
今日の胸のエコーは
コロナ対策の消毒のように、
縦に横にコの字型にプローブを
隙間なく滑らせて検査されました。
腹部エコーはしょっちゅうやってますが
胸は初めてだったかもしれない…。
明日からまたダイエット再開します！