とうとう水が熱くなってきました | 歩けない保健室改さすらいの保健師

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膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

猛暑が続いてます。
娘がういろうを作るというので、
私は買い物にいってました。
↑実家からもらってきた父のお古
(からだに良さそうといわれて買ったのかも)
いい茶色になりました。
謎のスジは塩漬けの桜の葉です。
大量にあるので、
先日のようかんを巻いて食べたりしてます。


ココナッツミルク140㏄に
倍量の牛乳とはちみつを入れてシェイク

少しでもカロリーを減らそうとしてます

どろーんと層になってます。
現在タピオカをゆでゆでしてます
ブラックほど時間はかかりませんが
そばに20分ついてるのはしんどいです。

今夜は湯煎のハンバーグだけにして
楽させてもらいます!