いろいろ考えたくない日のメニュー | 歩けない保健室

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膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

鉄腕!DASH、先週の録画からの
今週のみてます。
鶏肉をがっつり食べたくて
モモ肉とむね肉を買ってきました。

鶏肉いれるだけ。
もうなにもしたくない気分。

むね肉にフォークをガンガン刺して
ソースで煮込むだけ。
ご飯も混ぜて炊くだけのエリンギご飯

美味しそうな色に加工とかすればよいんですけど…

今朝は早起きしたので
娘たちの帰りを待たずに寝てしまいそうです