運動しなきゃ

またまた、日本列島は7月のような天候に、、、寒かったり、暑かったり身体がついていきまへんは、、、

ラジオ体操（テレビを観ながらだから、テレビ体操ですが）初めて2年余り、、、
時々、散歩していますが、最近は、、

引っ越しの時運んだ、このファットバイクに乗るようにしています^_^

コンビニと郵便局には自転車を使用して体力増強に努めています^_^

そして、飲み物は、

梅酒ですよ。でも、この梅酒は、超旨い😋 こんなに旨い梅酒があるとは、ビックリ😆でも、酔いのまわりは早いわー

今庭では、シャクヤク、アヤメ、ラベンダーが見ごろ

この間、初めてカキツバタとアヤメの見分け方を知ったのでありますー