普段、ぐーぴたを３枚食べてる。
仕事中に休憩３回あるのでその時に。
今日は休みだから一気に３枚食べた、それも朝に。
ついでにライトミールのヨーグルトブルーベリー味も食べた。
小麦だらけ
一気に小麦を食べたからか身体が怠い
休みだから、と。
怠くなったら横になればいいか、と。
お天気が良いので出かけたいのに身体が怠くて面倒になった
せっかくのお休みを無駄にしたみたいで後悔
ぐーぴたは間食にちょうどいいのでこれからも続けたいけど
オートミールは止めておこう
アミノ酸を摂取して買い物に行こう
このまま家にいたら絶対後悔するしなぁ