新潟 六日町FMゆきぐにとなり
中医薬漢方で子宝・アトピー改善
ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。
お盆疲れは肌が教えてくれる
お盆も今日で送り盆ですね。
楽しかった方も
気疲れだった方も
非日常で疲れた方も
おもてなしで疲れた方も
お呼ばれで疲れた方も
皆さんご自分にご褒美を上げてくださいね。
良くやりきった!
その代わり「名誉の負傷も」あったのではないでしょうか?
最近見受けられるのが
お肌のトラブル(名誉の負傷)
多いです。
ニキビ
面疔
アトピー悪化
あせも
掌蹠膿疱症の悪化
蕁麻疹
お化粧ノリが悪い
顔色がくすんできた
などなど
原因には
★胃腸の疲れ
★睡眠不足
★ストレス
が考えられます。
ご馳走攻め
スイーツ攻め
冷たい物
生もの
揚げ物
など、皮膚の悪化を誘うものが多くありませんでしたか?
年に一度のお盆です。
これらを食べて飲んで先祖をしのび、感謝し、この機会にしかできないこと、会えない人との再会を楽しみましょう。
さてお肌がお知らせを出してくださった方は
少し胃腸を休めましょう。
消化の良い温かいものを
腹八分目で
和食にして
こってりしたものを控え
睡眠を充分にとってください。
お肌も元に戻ります。
養生だけでは追い付かない方は早めに漢方治療を始めましょう。
こじらせると回復までに時間がかかります。
「皮膚病は胃腸から治していく」これがコツです。