🌸京都瞑想1🍁開催しました！
「雨水」季の雨音が、心を和ませてくれました。満員御礼の京都瞑想1回目。瞑想は、今、とても大切なスピリチュアルな生き方。呼吸を整えれば、他者にも、地球にも優しくなれます。
•「京都多目的スペース」は、別世界へ入り込んだような落ち着き。スペースの空気が瞑想を助けてくれました！
•瞑想の姿勢、鼻呼吸法、リラックス呼吸法をお伝えしながら、瞑想を深めます。ガイドから「スピリチュアルなワークを取り入れるといい。場が和み、つながる。」とメッセージが来ました。
•Aumのマントラ瞑想と、「2」の瞑想で、スピリチュアルワークを取り入れてみると、みなさんの心がどんどんつながり始めました。瞑想中にみなさんのエネルギーをリーディングとヒーリング。
•2020年2月22日「2」が5つの数秘スピリチュアルデー。過去と未来のバランスを、呼吸法でとりながら、「2」のバランスを深めました。
•ランチ会では、みなさんが、感じたオーラ、体感をシェアしてくださいました！やった、嬉しい！
京都瞑想2 毎日を輝かせる呼吸法とマントラ瞑想法
隔月で開催予定です。
日程：2020年4月18日（土）11：00～13：00
内容：歩くマインドフルネス瞑想・片鼻呼吸法(花粉症にも最適 )
場所:マリアブルーメンバーズのお一人 椎名遼介さんのすてきなスペースです（現役不動産投資家 ライフコーチ 起業コンサルタント ）
京都府京都市中京区占出山町310
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅 22番出口から徒歩1分半
「京風多目的スペース」
https://coubic.com/mariabluehealing/552732
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