妊娠中、気楽に聞ける助産師がいると心強い！！！

みなさん　こんにちは。

ｂｉｒｔｈ　ｐｈｏｔｏ　中　なみこです

先日行われたｅマタヨーガのお教室

このお教室は助産師の大島先生が、お産を痛くて、怖いもの。

というだけではなく、出産の時に身体に何がおこっているのか？

赤ちゃんは何をがんばっているのか？

ママはどうすればいいのか？

を事前に知っておくことで、お産の時に自分の身体の声を聞きながら、自分らしく幸せなお産を迎えてもらうためのお教室なんです。

ブログを書き、お教室の様子を伝えることで、

「一人目の出産があまりにも辛く、２人目がお腹に来てくれたけれども、

出産を思い出し、喜べず、恐怖ばかりなんです。」

というママに届いて、お教室に参加され、

「なんとか出産のりきれそうです。」

と明るいお顔になっておられます。

一人でも多くの方に、ポジテイブなイメージでお産に臨んでいただきたい！！！

是非シェアという形でご協力いただければ、とってもとってもうれしいです！

前回までのお教室の様子はこちら

８／２０のお教室の様子（陣痛から子宮口９㎝まで）

前回のお教室の様子（いよいよ出産！赤ちゃんとの対面）

９／３のお教室の様子（赤ちゃんとの生活・授乳）

さて、今回のお教室は初めて参加される方も多く、お一人ずつゆっくり思いをお聞きしました。

そして、ヨガで、呼吸や骨盤の確認後は、胎児人形の登場です。

こちらの人形すごいんです！！！

実際に腹部エコーで赤ちゃんの頭囲や、腹囲、

足や手の長さをはかって、再現しているんです！

しかも体重もその通りに再現！！！

お腹の子が今どのぐらいの大きさか？

数字で書いていても、あまりピンときませんよね！

３か月

４か月

５か月

６か月

８か月

４か月の赤ちゃんの重みにびっくり！

この成長があの辛かったつわりか～みなさん初めましてですが、自然と笑顔でお話もはずみます。

自分のお腹の中の赤ちゃんと同じ月齢のお人形と記念撮影～

パパもイメージしやすいですね～

大島先生にお教室のポイントをお聞きしました

今回は３名の妊婦さんと３名の勤務助産師の見学と中さんと私の賑やかなムードでした。

テーマはお腹の赤ちゃんに思いを寄せて。

リラクゼーションの中で受精卵までタイムスリップして頂き、

出産…生まれた後の赤ちゃんとの時間…をイメージしながらのヨガでした。

ペアでの肩のほぐし方も練習しました。

ご主人にほぐして貰えたら、可動域が広がり、ストレッチ効果も血流も高まりますよ。

やってもらう気持ち良さも体験して頂きました。

胎児イメージェリーでは３・４・５・６・８ヶ月の胎児の実物大で

実際の重さの胎児ちゃんを見て触って感じて頂きました。

ご自分の週数相当の胎児ちゃんを抱っこしてお腹に当ててみたら、

え～今こんな大きさなんだ～と感動的✨

終了後、時間のある人は一緒にランチへ行き、

話しも盛り上がりました。

その足でぽっぽルーム（赤ちゃんとの集い場）での

ベビーマッサージや施設見学をして頂きました。

妊娠中の身ひとつの内に、産後に役立ちそうな情報収集のお手伝いもしております🍀

妊娠中からママ友を作って、

出産という同じ目標に向かって一緒に励まし合い、

気楽に聞ける助産師がいると心強いと思いますよ💖

ママ友作りの橋渡しもお手伝いしています🎵

♥マタニティーヨーガ♥

助産師の大島知子先生によるマタニティーヨーガ教室

お問い合わせ　（←こちらをクリック）

０７２－６２４－４０８０（大島）

開催場所：茨木市上中条青少年センター二階和室

　　　　　（茨木市役所から徒歩５分）

参加費：１５００円

持ち物：母子手帳・タオル・動きやすい服装・飲み物

１０月
１５日・２２日　（木）
１１月
5日・12日・26日　（木）

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※２４時間以内に返信がない場合は、お手数ですが下記電話番号までお電話ください。

080-5330-3077

【大阪　出張家族撮影　birth photo　中なみこ】
　　