本日の2択テーマ
毎日の体力作り
普段、運動はしている？
わたしは【💪 意識して動いてる】
「毎日1万歩を目指してます」
「YouTubeの宅トレが日課」など
普段の体力作りを教えて✍️
ひとことだけでもOK！
①毎日トータル一万歩のウォーキング
②週一フィットネスジムでトレーニング
③毎晩寝る前にプランクを30秒1セット
【狂人館】にようこそ…
当館の主[時東ﾞ21世紀の精神異常者ﾞなび]です。
何でも有りのﾐｸｽﾁｬｰblogをご覧下さいm(__)m
その通りと思います😊
そう思って昨年長い間勤めてた会社を辞め転職
こんばんは😊
今日は4月1日のエイプリルフールでした
昨年は体調不良で寝込んでたんで書いて無いけど例年何か害の無いウソをココに書いて終わらせてます😅
で、考えてるんですが•••😑
①黒のレスポールカスタムを所有している
②レスポールJrも所有している
③ギターと間違えて6弦ベースを買った
分かる人には分かる内容です😅