こんにちは
本日23日22：53に射手座で満月
イライラしたり不安になったり、メンタル＆体調の不調が出やすいです。
なんだか元気が出ない…。一歩も家を出たくないし、誰とも話したくない…
そんな時に私が見るのは
Netflixの『クィア・アイ』
5人のゲイが、一般人を変身させていくリアリティ番組です
こう聞くと、外見変えて大変身！をイメージされると思いますが
この番組の特徴は、外見だけじゃないところ☆
・服
・髪、肌
・食事
・住まい
・マインド
と、各分野のプロフェッショナルがアドバイス。
5人みんな性格が良くて、愛情たっぷりのアドバイスが染みていきます
①【服】
服を変えると、自分に自信が持てるし、TPOにふさわしい服が必要なことに気付けます。
②【髪と肌】
は、まさにご自愛。清潔感も大切ですが、ケアをすることは自分を大切にすること。
大切な存在である自分は、他者に蔑ろにされていい存在ではないと気付くことも。
③【食事（料理）】
いくら外見を変えても、健康じゃないと！食事って大事。自分で作ることもセルフケアの一つだと思います。
④【住まい】
家の乱れは心の乱れ。使いやすく居心地の良い家にいると、疲れも癒せるし、アイディアややる気が湧きます。
⑤最後に重要なのは【マインド】
考え方や、心のブロック、ネガティブな記憶、そういったものに整理をつけないと、①-④を整えてもいずれ元に戻るでしょう。
占いは、⑤マインドのケアに近いと思ってます
今ある重荷を吐き出したり、過去の傷にフォーカスしたり。
自分自身と向き合うのは、最も必要で、最もしんどいこと。
自分ひとりやお友達とではなかなかできないことだと思います。
占い師の私は、カードや星が紡ぐメッセージを伝える役で裏方。
ご自身に向き合うお手伝いをさせていただきます。
また、鑑定では貴方様向けの癒し方法をお伝えできます
占いの宣伝になりそう(笑)
話を戻しますが、クィア・アイは一話完結で、一話1時間弱。
さくっと気分転換にもってこいですよ
皆さまのお勧めのNetflix番組があれば教えてくださ～い
本日木曜日、バランガン渋谷店に出演してます。
来週は水曜・木曜に出演予定です。
時永すみれ
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