自然体ということ

自然体がそのまま強い。

が

いま何が自然なのかわからなくなってきている。

感覚という言葉さえそれは正確でないと言われ、正確さは目に見える数値化されたものだと。

身体が自然を感じ取れなくなっている、それならば自分の肉体の自然体などわかるはずもない。

信じるという言葉に力がなくなっている今、自然体という感覚をどう蘇らせるか、。

まずは力を抜くという作業

委ねるということ

呼吸を感じること

いずれも難しいのだが、そういうことから自分の今ある力を抜き、本来の力を観察していこう、。