その技の前に果たして心はどのような在り方をしているのか。
そんなすり足の問いから本日の稽古は始まった。
心の働きなんかよりも技術が大切だ、動き方を変えれば心もそれに乗るだろう、。
たしかにそういうこともある。
かしかし、技なるものを考えるとき、そのベースとなる心の働きはやはり大切。
捉えようのない心をどうしろというのか、と。
例えば身体の中にある水を心と捉えると、その水が荒れていては、いくら技術が良くても、その元となる水源が荒れていては、技ということにならない。
さらには心に近い呼吸も同じことが言える。
荒れた呼吸、浅い呼吸、またはコントロールの効かない呼吸では身体の操作どころではない。
先ず穏やかに内面を感じること。
それが静寂でないなら、とにかくそれを観察すること。
それを出来ようと思わず。
あるがままを観察する。
そういう心の状態を身体を通し丁寧な動きにしていきたいのだ。
表の出来方、テクニックばかりに気持ちを焦らせてはならない。
今日の稽古はそんなスタートであった。
感じ方はそれぞれ。🙏