自分にやさしくさて今日も稽古であったが、疲れも少しあり、、。昼の稽古の後夜まで時間が空いたが、不調なときこそ、結局空き時間はずっと一人稽古していた💦💦動いてる方がなんとかなった💦帰って少し休むか💦たまには自分にやさしくしなければ🙏🙏🍀