暖かな日を有り難う✨

おはようございます✨

今日は暖かですね。🙏😌

暖かだと筋肉緩みます✨🙌

今朝は少し鍛練が楽でした✨

睡眠はほとんど取ってないのに身体は動きました。✨

起きてる方が調子がいい💦

自然が悠々とあるのだから

身体もそうしていればいい。

数分でも穏やかな心を見つめられればそれが最高の休養。🙏😌

身体に不満を持てば、そういう在り方になる。

今この瞬間に感謝するように心身を使い、養えばよいこと。🙏

今与えられた環境のなかで精一杯生きれば、それでよし！

暖かな善い日をお過ごしください✨🙏