《聖なるメッセージ》を受け取り、
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自由に創造できる
［しなやかなマインド］へと導く
しなやかマインドヒーラー
あかりやともこです。
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皆さん、こんにちは
明日から５月！
「待ちに待ったゴールデンウイークだぁ
」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
新年度が早くも一ヶ月過ぎ、
新たな一歩を踏み出す季節が
やってきました。
あなたの心の中にある夢や目標は
何でしょうか？
自分の夢や目標に向かって進む時、
大切なのは
勇気。
でも、その勇気を
失いがちになることもあります
本当はやりたいのに･･･
叶えたいのに･･･
なぜか
モヤモヤ
そんなあなたに必要な
メッセージを受け取りました。
今回も心を込めて
フェアリーからのメッセージを
お伝えしますね。
天からのメッセージ
【怖れずに前に進む】
今、あなたは
人生の大きな突破口を
通り抜けているところです
勇気を出して
前進しましょう
心の奥底で感じること
思いつき、強い衝動は
ただの気のせいではありません。
それは、
天から与えられた
新しいプロジェクトが
発動している状態です。
度重なる偶然の出会いや、物事
強い思いを無視しないでください。
今、自分の夢を現実にするために
一歩踏み出す時です。
自分の本当の気持ちを
大切にしてください。
以上、フェアリーからの
メッセージでした。
不安が湧いても「本当の気持ち」を忘れないで！
何か新しいことを始める時。
勝手な想像で
不安増し増しにして
足踏みしてしまう
ということはありませんか？
それがたとえ、
夢を叶えるアクションだとしても
ためらってしまう･･･
逃げたくなってしまう･･･
私もそんな気持ちになる時、あります。
そんな時に思い出してほしいのは
「自分の本当の気持ち」
です。
胸に手を当て
本当はどうしたいの？
と、自分に聞いてみましょう。
〇〇したい！
〇〇な状態になりたい！
〇〇を叶えたい！
〇〇を克服したい！
その心の叫び声を
無視しないでくださいね
弱気になってビビっている自分を
「よしよし」となだめながら
１ｍｍでも前進していきましょう。
とはいえ、
ためらいや不安が湧いてきて
動きを止めてしまうことがあります。
その原因は何でしょうか？
そこで今回は、原因とその対処法を
お教えしますね
不安が湧いて動けないその原因とは？
やりたいことがあるのに
何故か不安が湧き上がって
動けなくなるその原因として
このようなことが考えられます。
１．過去のトラウマや経験
過去の失敗や挫折から、
同じような結果を恐れることがあります。
２．自己不信感
自分に自信がなく、
自分の能力や価値を疑うことがあります。
３．周囲の反応への恐れ
周囲の人々の評価や反応を気にして
失敗や批判を受けることを
恐れることがあります。
いかがでしょうか？
「ハッ！」と思い当たること、
ありませんか？
私は、小学生の時。
大阪から移転したことで
国語の教科書を読む時に
発音（イントネーション）を
笑われたことがありました。
みんなの前で先生から注意されて
居たたまれなくなり
それ以来、人前で話すことが
怖くなりました。
また、笑われるんじゃないか
「出来ない子」
って思われるんじゃないか
そんな思いから
大人になっても
話すことに自信がなく
コミュニケーションが苦手でした。
だから
人前で自分を表現すること
たとえば
動画配信とかめっちゃ苦手です
あなたもそんなふうに
過去の体験から･･･
ということは無いでしょうか？
では、次にその乗り越え方を
お教えしますね
私が乗り越えられたので
あなたにも出来ます！
不安が湧いて動けない原因への対処とは？
本当はやりたいのに
不安が湧いて動けない
その原因への対処法です。
１．過去の経験から学ぶ
昔のつらい経験から学び、
そこから成長することが大切です。
過去の失敗は
未来を作るための貴重な教訓です。
“転んでもタダでは起きない”
そんな気持ちで気づきを得て
プラスに活かしましょう！
２．自己肯定感の向上
自分の長所や
達成したことに目を向けて
自信をつけましょう。
ほんの些細なことでも
出来た自分をしっかりとほめます。
すると、いつの間にか
根拠の無い自信がついている
「私にもできる」と
誰よりも自分を信じましょう。
それが、一歩を踏み出す勇気に
つながります。
３．周囲の意見を適切に選別する
周りの意見は大切ですが
自分自身の目標や価値観を
大切にしましょう。
自分の心に合わない場合は
適切に選別しましょう。
自分自身の心の声を大切にして
自分らしく生きることが大切です。
これらの考え方や行動を通して
自分の夢や目標に向かって
進むことができます
自分の心に寄り添いながら
自分らしい道を歩んでいきましょう。
不安がっている自分を嫌わず
不安だよね～
コワイよね～
そうだよね～
と、心に寄り添いながら
コッソリ前進です
そのうちに･･･
勝手に勇気増し増しになって
「本当の想い」を叶えています。
その想いは、
天から与えられたプロジェクト
叶わないわけがない！
夢に向かって進む勇気を取り戻しましょう！
さぁ、フェアリーが
人生の大きな突破口を
通り抜けているところです
勇気を出して、前進しましょう
と伝えてきました。
今、自分の夢を実現するために
夢見る夢子を卒業する時です
毎日、一歩でも前に踏み出せば
願いは達成します
焦らず、小さな一歩を
繰り返していきましょう
とはいえ
やっぱり私には無理･･･
叶えたいけど怖い、不安が強い
自信なんて取り戻せない･･･
過去のトラウマが消えない
こんな自分がイヤになる
という方もいらっしゃるでしょう。
それはあなたが弱いからでなく
以前の私のように
いろんなトラウマを抱えている
過去に癒されていない感情がある
生きづらい誤った思い込みがある
といったことからの反応です。
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