《聖なるメッセージ》を受け取り、
魂が望む本当の人生を
自由に創造できる
［しなやかなマインド］へと導く
しなやかマインドヒーラー
あかりやともこです。
いつもありがとうございます
ただいまの登録プレゼントは･･･
今のあなたへ天から伝えたいこと生まれ持った《魂の色》がわかる天使のアドバイス付
あなたは今、
親との関係は良好でしょうか？
今はまぁまぁ
上手くいっているけど、
子どもの頃は･･･
という方、
いらっしゃるかもしれませんね。
私もそうなので、わかります。
または、
子どもとうまくいかない
気持ちがすれ違うことばかり･･･
という方も、もしかしたら
いらっしゃるかもしれませんね。
今回は、そんな親子関係に
なにかモヤっとがある方に
寄り添うメッセージを受け取りました。
それでは
フェアリーから届いた
メッセージをお伝えします
天からのメッセージ☆
【親子関係の癒し】
あなたと親との関係
子どもとの関係
または両者との関係が
癒されます
今、家族の誰かに抱いている
「お互いにとって良くない感情」
と、向き合う時が来ました。
たとえ予期せぬことが起こっても
それは、良い変化だと
信じてください。
ネガティブな感情が
癒されるために必要なのは
一歩踏み出す勇気です。
そして、家族全員に
慈しみの心と
愛を持つことが出来るよう
心を大きく開きましょう。
関係する全員が癒されることで
あなたはさらに成長し
新しい人生の幕が開くでしょう。
以上、フェアリーからの
メッセージでした。
家族間に吹き荒れる嵐を凪にするには？
何か大きな変化の前には
なにかしら嵐が起きるものです。
その浄化の嵐を無事に乗り越えて
穏やかな凪とするのは、
自分のマインド次第です。
そのためには、
勇気を奮い立たせて
広い心で
家族に対して
慈しみの心と愛を持ちましょう。
とはいっても
そう簡単に広い心には
なれないですよね
そこで今回は、
心の器を広げる方法を
お伝えします。
心を母なる海のように広く、穏やかにしよう
これからお伝えするのは
自分の体の感覚を
広げていくことで、
ネガティブな感情が、徐々に
気にならなくなるイメージワークです。
心のストレッチ
のようなものです
「この人は器が大きい」
「この人は器が小さい」
というように
器って、目に見えないものですが
なんとなくわかりますよね。
心の器は状況によって、
大きくなったり
小さくなったりします。
心の筋肉（心の器）が縮こまっているとき、広がっているとき
例えば、緊張しすぎて、
いつもの自分じゃなくなるのは
心の筋肉が縮こまっていて、
心が体全体まで
広がっていない状態です
こんなシチュエーションでは
キュ～っと縮こまっています
ですが
例えば、旅行に行って
雄大な景色に
心が奪われている状態のときは、
心が大きく広がっています。
こんなとき、
この大自然に比べたら
自分の悩みなんて、
なんてつまらないんだろうって
思いますよね。
心が晴々
大きく広がっています
もう海や空と一体になっています
このように
心が広がった状態のときは、
ネガティブな感情が消えて
スッキリ晴々、軽くなっているのです。
ということで、
心は、縮こまっているより
断然！
広がっているほうが良い
そこで、
これから心の器を広げる方法を
お教えしますね。
簡単！裏ワザ☆心の器を広げるワーク公開！
このイメージワークでは、
意図的に
心の筋肉をストレッチしています。
そうすることで、
人としての心の器を
大きく広げていくことが可能です。
※目を閉じると不安感や
圧迫感が襲ってくる場合は、
途中で目を開けてくださいね
①イスと一体化
静かに目を閉じて、
ゆったりと椅子に座ります。
体中に流れている温かい血液が
椅子にも流れていくと想像します。
神経も椅子に通っていて、
筋肉もついているように想像します。
イメージの中で椅子に触れてみると
まるで肌に触れているかのように
温かさを感じます。
そして、イスを叩かれたら、
自分自身が「痛い」と感じるように
想像してみてください。
そして、自分とイスとが
一緒に呼吸をしていると想像してください。
息を吸うとお腹が膨らんで、
同時に椅子も
風船が膨らむかのように
膨らんでいきます。
息を吐くとお腹がへこんで、
同時に椅子もしぼんでいきます。
自分のペースで呼吸をしながら、
椅子が膨らんだりしぼんだりを繰り返します。
自分と椅子が一体化しています。
②部屋と一体化
今度は、この部屋と
一体化していきます。
息を吸うとお腹が膨らんで、
同時に部屋も
なんとなく大きくなっていきます。
息を吐くとお腹がへこんで、
同時に部屋も小さくなっていきます。
自分のペースで呼吸をしながら、
部屋が大きくなったり
小さくなったりを繰り返します。
自分と部屋が一体化しています。
③建物（家）と一体化
※以下同様に一体化をイメージします。
④日本と一体化
（日本地図を思い浮かべてもＯＫ）
⑤地球と一体化
（地球儀を思い浮かべてもＯＫ）
⑥宇宙と一体化
⑦目を開けて終了
丁寧にゆっくり行いましょう。
そしてワークを行う前よりも
広がった心を
じっくり感じてみて下さい。
たとえば
寝る前に、布団に入ってから
布団と一体化をしてみるのも
オススメです。
熟睡できるだけでなく
それが習慣になると確実に
おおらかでゆとりある
しなやかな心になっていますよ
自分を人生が好転する“しなやかマインド”へシフトチェンジ！
家族を、そして
愛していると、
人間関係のベースは、
家族全員が癒されることで
あなたはさらに成長し
新しい人生の幕が開くでしょう
と、伝えてきました。
心の器を広げて
親子関係が癒されていき
あなたの人間関係すべてが
心地よく調和するように
そして、
良きご縁を得て
人生にステキな展開が訪れるように
と、願っています。
ですが･･･
もしもあなたが
心の器を広げるワークを
一週間、毎日やってみても
気持ちがおおらかにならない～
という状態ならば
かなり心が
凝り固まっているのかも
家族間のモヤモヤも複雑でしょう。
心が、きゅ～っと
凝り固まり縮こまっていると、
愛せないので、愛されません。
わかりあうことが出来ません。
そのままではとってもツライはず。
家族に対して
イライラして
ついつい怒鳴っちゃう
不安や心配でいっぱいで
余計なことをやってしまう
それは･･･
あなたが悪いのではなくて
過去の傷ついた心や
刷り込まれた誤った思い込みが
重石・足枷となって、
本来、しなやかだった
マインドが硬直してしまっているから
硬直マインドさんの思考回路は
こんな感じ
このままだと
人生に悪循環が続きます
それに対して
簡単にポッキリ折れない
ゆとりと安心感に満たされた
しなやかマインドさんの
思考回路はこんな感じ
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