私の心の状態は、
家の中にバッチリ表れています
それが、
顕著に出てるのを一つあげるとすると、
それは・・・
夫のベッドです
私は毎日ベッドの掃除をしています。
(偉そうに聞こえるかもしれませんが、
立派な掃除ではなく、コロコロとか簡単に整える程度です
)
我が家のベッドルーム
その時、
私のベッドの隣にある、夫のベッドまで、
掃除して整える時って、
心に余裕があります
やらない日は、
「忙しいから今日はやれないなー
」
と思い込んでました。
しかし！！！
これは忙しさに関係ないかも！
私の心の状態の問題だ！！！！
と気づきました・・・
実は、、、
長年ほとんどやれてなかったんです、
夫のベッドまで掃除すること
ごくたまーにやって、
それをわざわざ夫に伝えてました(嫌味)
やってあげた感満載！で残念な私ですね、、、
あー恥ずかしいー
そこから、
だんだん私の心も変化していって、
心の余裕がある時には、
やるようになって、
特に夫がいない時こそ、
こっそり掃除するのが心地いい
とさえ思う時も出てくるようになりました
なぜ心地いいかというと
私の中の手放した方がいい感情である、
いい嫁と思われたい承認欲求や、
私がやってあげてる感の自意識が薄れてる状態だからなのかも
承認欲求や、自意識が発動してる時って、
不自然な達成感や、
ガッ
と感情が上がって満たされて、
そのあと疲れる！
みたいな違和感を、心のどこかでなんとなく感じるからです
話を元に戻すと、
そうやって、夫のベッドを心地いい気分で、
掃除するようになってしばらくした頃、
「洗い物と、洗濯たたむのだけは、絶対やりたくない！」
と言い切ってた夫が、
最近は、かなりの頻度で、
自分の洗濯物をたたむようになり、
私が忙しい時は、
それを察知して、洗い物をやってくれるようになった！！！
という奇跡が起こってます
＊夫が家事やってくれてるイメージイラストです
洗い物やってる画像がなくてすみません
それが、
夫のベッドの掃除と関係あるのか、ないのかは、
全くわかりませんが、
私の心の状態が、
夫のベッドに、はっきりと出てるのは確かです
そして、
それがわかった今でも、
私は、夫のベッドの掃除をやらない時があります！
それはどんな時かというと、
私自身、忙しい！を言い訳にして、
悩んでる時。
何かに囚われてる時。
ショックなことがあった時。
私のベッドは整えるけど、
夫の方はぐちゃぐちゃ
たった数分でできるのに！
なんなら1分でもいいのに！
それができなくなります・・・
今日はいっか！となる
ごめんねーーー夫
何があっても、何もなくても、
夫のベッドを整えられるよう、
ブレない私を目指します
コレって、
夫のベッドだけでなく、
色んなところに出ています
その話は、また今度
＊
お家の状態とその人の人生は連動しています
少しずつ言語化していきますね
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