昨日は仕事帰りに 陰ヨガに。
最後、シャバーサナのとき
先生が
「いびき かいてたら起こすけど、寝ちゃってたらそのままで～」
と言ってたんですが。
私、いつの間にか寝てました。
そこから終わりの挨拶まで。
記憶なしです。
ヨガを始めて３年位だと思います。
でもシャバーサナの最中に寝ちゃったのは初めて
もともと運動がキライなので。
というか、運動オンチなんです。私。
なので、今のところ身体を動かすことの中で、
唯一好きで、
ときめくのはヨガだけかも！です
「ときめき片づけ」をしてから、
自分に合うものだけを続けられるようになりましたー