お片づけから始まるときめきの人生 -3ページ目

お片づけから始まるときめきの人生

こんまり流片づけ エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美です。自宅をご案内する「こんまり流片づけハウス見学ツアー」や、「こんまり流片づけ体験セミナー」「こんまり流片づけの個人レッスン」でお片づけ卒業までを伴走します。

こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

<お片づけのオンライングループレッスンを始めます!>


7週間、おかあと仲間と一緒にお片づけを進めてみませんか?
詳細&お申し込みはこちらからhttps://resast.jp/events/921390


今週末は、海外のこんまりコンサルタントさんたちとの交流会があります。
英語の話せないおかあは、翻訳アプリの使い方を練習中です(笑)

片づけについて、いろんな国の人とお話しできるかな。
めっちゃドキドキするーー

会の様子はまたブログでご報告しますね

海外のコンサルタントさんに聞いてみたいことって何かあるかしら。
こんなこと聞いてみてー
なんてのがありましたら、メッセージでも
コメント欄でも、お知らせくださいね

翻訳アプリで聞いてきますよー

片づけレッスン


<対面片づけレッスン>
・5時間コース
・3時間コース 
*対面型レッスン詳細について
https://ameblo.jp/tokimeki-okataduke/entry-12599345766.html

<オンライン片づけレッスン>
・個人レッスン (2時間)

個人レッスン(対面・オンライン)申し込みフォーム




個別相談(オンライン)

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自分のときめきを生きたい方
【オンライン】 ときめきを生きるための個別相談
お申し込み・詳細はこちらから 

おかたづけを仕事にしたい人ならどなたでも。流派は問いません。
【オンライン】お片づけを 仕事にしたい人のための個別相談
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<オンライン>わたしのみらい
60分コースのお申し込みフォーム
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/31033?course_id=67952&selected_service_provider_id=31033


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7週間の進め方はこちら

1週目:片づけの心構え・理想の暮らしを考える・衣類の片づけ

2週目:1週間を振り返って・質疑応答など

3週目:書類・本・小物の片づけ(キッチン以外)

4週目:1週間を振り返って・質疑応答など

5週目:キッチンの片づけ・思い出品の片づけ・そのほか

6週目:1週間を振り返って・質疑応答など

7週目:全体を振り返って・日々の片づけについて

*Facebookにてグループを作って、日々の片づけの報告をします。
*期間中 1回60分の個別相談(オンライン)つき
*期間中の平日 6時〜6時15分までオンラインで片づけタイム(自由参加)

こーんなふうに進めていく予定です。
モノの片づけを集中的に進めていく感じ。

これをね、仲間とやれたらいいなぁと思っていて。

一人だと挫けちゃうこともあるかも?だけれども
お互いに励まし合いながら、一緒に進めていけたらいいな
そう思ったんですよ。

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今回が初めての試みなので、0期生になります。
なので、料金はお得な感じにしています。
おかあと、仲間たちと、一緒に進めてみませんか?


片づけレッスン


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片づけコンサルタントになって
今年の8月でまるっと10年、いよいよ11年目に入ります。

「初めまして」のお客様もいらっしゃいますが
ここ最近は、以前にレッスンを受けてくださった方の片づけレッスン再開が続いています。

「おかあ、どうしよう。気づいたら部屋がすごいことになっていて(涙)」

という、ご連絡は少なくはないです。
もちろん、すごい状況になる前に気づけたら
それはもっと楽だったかもしれないけれども
そこに気づけないほど、必死に生きていたんだと
おかあはそう思うんですよ

「リバウンドしちゃった・・・」と嘆く方もいらっしゃるのですが
おかあはそこんとこは、まったく心配していないんですよ
片づけにはリバウンドはないです!ときっぱり言えます。

「やっぱり、わたしには片づけは無理なんだわ
散らかしグセがあるし・・・」
そういいたくなる気持ちもわかる!
でもね、もやっとしている時点で、もうバッチリだとおかあは思っていて。
だって、何だか心地悪いっていう状態を知っているって
それだけで9割片づいていると思いませんか?

心地いい状態に持っていけば、それだけでいいんだから!

少し強引に感じるかもしれないけれども
おかあ、めっちゃ大切なことだと思っているんですよ
「気持ち悪い」を感じ取れるって。

「ときめき」とか「喜び」を感じる力をアップさせるってことは
自分の中の「心地悪い」を感じる感性もあげなきゃいけなくて。
あ、この話は長く(熱く?)なりそうなので
また別の機会にしようかな。


・・・ってことで、ただただ
日々、過ごしていく中で、優先したい
大切にしたいことがあって、そこに意識を傾けていただけなんだと思う
生きているってことに必死だったのかもしれないし

・・・で、ふと立ち止まった時に
「あれ?」って、見慣れた景色に違和感を感じたんだろうな。
立ち止まれてよかったよぉ

使ったモノを元に戻せなくなったり
増えたモノの置き場所が作れなかったり
お役目を終えたモノの処分に困っていたり

一つずつ、分解していけば必ず解決策があるんですよ

一緒に一つずつを進めていきましょう!
大丈夫
何度だって、いつからだって、必ず幸せになれるから。

おかあと一緒に幸せになってくれてありがとう!
みんなたちにそう伝えたいです。


おうち再生応援グループ10期




1週間に1回、オンライン上で集まり、各回4名のメンバーで振り返りをします。
1人3〜5分の報告に、他のメンバーからのフィードバック(応援)をもらいます。
各回1時間ほどを予定。
*期間中、ご希望の方には3回の個別相談(60分)つき
*君塚&高山のオンラインコミュニティへのご招待

残席3 4月25日(木曜日)スタート
*9時〜10時 
https://resast.jp/events/918371

満席 4月24日(水曜日)スタート
*20時〜21時

満席 4月27日(土曜日)スタート
*6時〜7時




片づけレッスン


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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

ときめきお茶会のご案内

4月も開催します。
ご参加お待ちしています。

>>>ときめきお茶会 参加者のご感想


次女もっちゃんのお部屋の模様替えをしました。

ビフォア


長女が使っていたロフトベッドを次女が譲り受けることに。
でも、最近の地震の多さに、ここで寝るのを怖がるようになったもっちゃん

おかあのお部屋にお布団を並べて寝ていました
image

ロフトベッドさん、17年ほどお世話になりました。
ありがとうございました、です。
長女は電子ピアノを使っていたので、すごく助かったんですよ

image

↑これ、なんだと思います?
ロフトベッドの脚の裏につけてあった転倒防止(というかズレ防止?)のゴムです。
劣化していてあまり効果はなさそう。

家具を交換しないまでも、こういうのは時々チェックが必要かもしれませんね。


image


新しいベッドは、注文してからおよそ20日後にようやく届いたわ
image

まさかの組み立て式!!
ちゃんと説明文を読んで注文しようよ、おいら
オトウにも手伝ってもらって、なんとか、なんとか組み立てただよ



わんこが登れるように、わんこ専用の階段も足しました。

急に別々に寝ることになった人間たちに戸惑うわんこ(笑)



ずっと、入れてもらえなかったお部屋でしたが
今回の模様替えを機に、お部屋に入れてもらえるようになったー
よかったよぉ

少し、空気の流れが気になっていたんだよねぇ

さあ、模様替えも終わったし
5月にはときめきハウス見学ツアーを開催しますよ
楽しみにしていてくださいね^^


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おうち再生応援グループ10期




1週間に1回、オンライン上で集まり、各回4名のメンバーで振り返りをします。
1人3〜5分の報告に、他のメンバーからのフィードバック(応援)をもらいます。
各回1時間ほどを予定。
*期間中、ご希望の方には3回の個別相談(60分)つき
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残席3 4月25日(木曜日)スタート
*9時〜10時 
https://resast.jp/events/918371

満席 4月24日(水曜日)スタート
*20時〜21時

満席 4月27日(土曜日)スタート
*6時〜7時



対面 片づけワークショップ




日時
target="_blank">https://resast.jp/events/916504
2024年4月20日(土曜日) 14時〜16時30分
 https://resast.jp/events/916506
場所
東京都中野区 講師自宅
(西武新宿線 野方駅から徒歩13分ほど)

料金
5000円

対面での開催を予定しています。
小型犬が同室しています。
ゲージ内に入っておりますが、動物が苦手な方はお気をつけください。







オンライン 片づけ講座(全4回)




オンライン 片づけ講座(全4回)
日程:4月4日・13日・20日・27日
時間:10時〜12時30分
費用:45,000円

ご自身のペースで進めたい方
こんまりメソッドをより深く知りたい方

お申し込み:https://resast.jp/events/916551



片づけレッスン


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きよっぴ こと 高山喜代美です

ときめきお茶会のご案内

4月も開催します。
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今まで9期続けてきた「おうち再生応援グループ」も
4月の末から10期が始まります。

おうち(内・家)のお片づけを通して
お互いのことを応援しあう3ヶ月をご一緒しませんか。

おかあにとって、お片づけは
自分の人生を生きる喜びを知るためのツールなんです。
おかあにとっての生きる喜び 喜びの源は
大好きな人と一緒にいること。
大切な家族と一緒にいたい。
だから片づけを始めたし続けてこれたんだと思う。

あなたにとっての喜びの源はなんだろう。
大切にしたい思いってなんだろう。
おうち再生応援グループで、一緒に探しに行きませんか。

そして、メンバーの中には、片づけ、、、何度やってもダメだった。
そうおっしゃる方もいらっしゃいます。
人は何度だって生きなおせるし、やりなおせる。
一人で立ち上がることがしんどかったら
おかあと仲間の力を借りてください。

よくご質問いただくのは
「片づけコンサルタントの参加はダメですか?」です。
ぜんぜん大丈夫ですよ。
お片づけに終わりはないとおかあは思っています。
モノとの暮らし、自分自身との暮らしは一生続くから。
家も内もお片づけを一緒に進めていきましょー

ということで、募集が始まりました、おうち再生10期
仲間になってくれる方、お待ちしておりますです。

ありがたいことに、告知を始めて3日で土曜日と水曜日の回は満席となりました。
現在は木曜日の9時〜のクラスのみ、募集しています。



1週間に1回、オンライン上で集まり、各回4名のメンバーで振り返りをします。
1人3〜5分の報告に、他のメンバーからのフィードバック(応援)をもらいます。
各回1時間ほどを予定。
*期間中、ご希望の方には3回の個別相談(60分)つき
*君塚&高山のオンラインコミュニティへのご招待

残席3 4月25日(木曜日)スタート
*9時〜10時 
https://resast.jp/events/918371

満席 4月24日(水曜日)スタート
*20時〜21時

満席 4月27日(土曜日)スタート
*6時〜7時

対面 片づけワークショップ




日時
2024年4月2日(火曜日) 10時〜12時30分
 https://resast.jp/events/916504
2024年4月20日(土曜日) 14時〜16時30分
 https://resast.jp/events/916506
場所
東京都中野区 講師自宅
(西武新宿線 野方駅から徒歩13分ほど)

料金
5000円

対面での開催を予定しています。
小型犬が同室しています。
ゲージ内に入っておりますが、動物が苦手な方はお気をつけください。







オンライン 片づけ講座(全4回)




オンライン 片づけ講座(全4回)
日程:4月4日・13日・20日・27日
時間:10時〜12時30分
費用:45,000円

ご自身のペースで進めたい方
こんまりメソッドをより深く知りたい方

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片づけレッスン


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一昨年の9月に家族になったわんこのめい



1歳と10ヶ月になりました。


振り向くといちごのハウスから「ウツボ」みたいに顔出して寝ていたり



次女の部屋を模様替え中なので
私の部屋で次女が一緒に寝ていて。
それがとても嬉しいらしく、深夜1時ごろから大運動会を始めたり


まぁ、とにかく毎日が賑やかです。
めっちゃ振り回されっぱなしです。

一人暮らしを考えた次女が
「めいちゃんと離れるのが嫌なんだよねぇ」とポロリ

え?おかあは?おとうは?(笑)
・・・人間の子も順調に育っていて何よりだw w



こんなこともするようになりました。
かわいい、かわいい。


寂しいとすぐにお腹をこわして、飼い主たち大騒ぎ
さみしんぼうにもほどがあるぞ・・・と言いつつ
飼い主に似るって本当だなぁって、苦笑いしちゃう

めいが家族になってくれてよかったなぁ

桜が咲いたら、お散歩で花びら追っかけて大騒ぎするんだろうな
わんこをかわいい、かわいいって
そう言える自分がいてよかったな

そんな今日この頃です



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日時
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「私は片づけたいのに、家族がいつも私の邪魔をする」

先日レッスン中にいただいたご相談です。

「モノさえ片づけられたら、いろんなトラブルがなくなって
きっと気持ちよく過ごせるのに。
わたしだけが頑張って、みんなは片づけをしてくれない。
なんなら散らかして私の邪魔ばかりする。」

お客様のJさん
片づける気力がなくなった。
どこから手をつければいいんだろう。
そう悩んでの言葉でした。

一番気になっている場所が「玄関」とのこと。
「いつも家族の靴であふれていて、毎日イライラするの。」
そう言って深いため息

「玄関がどうなったら嬉しいの?」
Jさん「スッキリしてたら嬉しい。」

「スッキリが嬉しいのはなんでだろう。」
Jさん「だって玄関は幸せが入ってくるところなんだよ。
そこが散らかっているってことは、家族に悪いことが起きるってことだもん」

「スッキリした玄関で何がしたいの?」
Jさん「行ってきます、と 行ってらっしゃい を笑顔で言いたい。」

このやりとりをしていて
「Jさんは家族に笑顔で行ってきまーす、行ってらっしゃいってお見送りしたいから
玄関をスッキリさせたいんだね
おかえりなさいって、家族を笑顔で迎えたいのかな
家族のこと、とても大切なんだね」
そう伝えたら
ポロポロと涙があふれてきて
「そうなのかもしれない。本当は怒りたくないんだよね。
もっと笑顔で家族と過ごしたいだけなんだよね。」


そこでご提案したのが
「スッキリさせるための片づけ」ではなく
「家族と幸せに暮らすための片づけ」
ここを一緒にやっていきましょう! です。

家族で幸せになるためのお片づけなんだけれども
いつの間にか「スッキリさせる」ことが大事になって
スッキリさせない、家族の持ち物、行動が目について
まるで、全てが自分の邪魔をしているような気持ちになってくる。

なぜ片づけをするのか?
ここを思い出すことがJさんには必要だったね。

家族と一緒に笑顔で暮らす
これがJさんが片づけをする理由なんだよね


なんのための片づけなのか
なぜ片づけを始めようと思ったのか


なんだか片づけの手が止まるなぁ
そんな人はぜひ、あなたが片づけをする理由
ここを考える時間をとるといいよ。



対面 片づけワークショップ




日時
2024年4月2日(火曜日) 10時〜12時30分
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場所
東京都中野区 講師自宅
(西武新宿線 野方駅から徒歩13分ほど)

料金
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日程:4月4日・13日・20日・27日
時間:10時〜12時30分
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きよっぴ こと 高山喜代美です

ときめきお茶会のご案内


ときめきお茶会をぼちぼちと開催しています。
オンラインのお茶会とはいえ、費用が発生するので
みなさん、きっといろいろ思うところあって参加されるのだと思います。
すごくいい場になっているなぁと感じます。

メールなどで、いろんな感想をいただいておりますが
HPに掲載OKのご感想のみ、こちらでご紹介しようと思います。

まずはAさん
以前に個人レッスンを受けたことのある方です。
後からわいてきた質問を投げかけてくれました。


「感情のお片づけ」
今度取り組むのはここかもしれないねぇ
応援しているよー!




「また、おかあに泣かされた」って言いながら、今回もあったかい涙が出てよかったよー
頑張り屋さんで、ついついぎゅっと心をかためちゃうんだよね。
ちゃんと食べてるかい?ちゃんと寝てるかい?ちゃんと遊べているかい?
そう声をかけたくなったなぁ。
また遊びにおいでー




Yさんもまためっちゃ頑張り屋さんです。
何事にも真剣に取り組むというめっちゃいいところがあります・
だからこそ、頑張れば頑張るほどに、片づけることが目的になりがちなんだよねぇ。
それだけ、真剣に生きているってことなんだけども。
でもそれだけだとしんどいねぇ。
時々、ガス抜きにおいで。肩の力を抜いて、一緒にまた歩きだそうよ。




ちえさんはモノを通して、自分自身の内側を見つめることで
心の豊かな感情たち、一つ一つを「よしよし」って受け容れている感じがしました。
あったかい時間だったねぇ
また遊びにきてね。


「家が片づかないのは、わたしに覚悟が足りないからなんじゃないかと思う」
片づけの相談で多い一言です。
あなたが足りないと言うのなら、そうなのかもしれない
でも、それだけじゃないと思うよ

もしかしたら、本当に足りていないのは
片づけを相談できるところだったり
お話しできる仲間なのかもしれません。

そんなわけで、お片づけの連続講座やワークショップ、そしてお茶会などをご用意しました。

一緒にお片づけを進めてみませんか?



対面 片づけワークショップ




日時
2024年4月2日(火曜日) 10時〜12時30分
 https://resast.jp/events/916504
2024年4月20日(土曜日) 14時〜16時30分
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場所
東京都中野区 講師自宅
(西武新宿線 野方駅から徒歩13分ほど)

料金
5000円

対面での開催を予定しています。
小型犬が同室しています。
ゲージ内に入っておりますが、動物が苦手な方はお気をつけください。







オンライン 片づけ講座(全4回)




オンライン 片づけ講座(全4回)
日程:4月4日・13日・20日・27日
時間:10時〜12時30分
費用:45,000円

ご自身のペースで進めたい方
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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

ときめきお茶会のご案内


双子のむすめたちが幼稚園に通っているときの
ママ友がいつもうらやましかった

持ち家で、車も持ってて。
パパは大手の会社に勤めている。
年に数回家族旅行に出かけていて
子どもは習いごとにいくつも通っている。

ちょーーーぜつ、うらやましかった。

親の借金を返しながら、5人家族で暮らしていくことは
かなりしんどい。

保育園に入れて働きたかった。
むすめたちが、少し免疫力が少ないとかで
お医者さんに小学校に上がるまでは、、、と言われて
集団でいる時間が短めの幼稚園に通う選択をした。

色々自分で選んだはずなのになぁ

お金さえあれば
経済的に豊かでさえあれば
なんでも叶うのになぁって思ってた。

「お金はないけれど、うちだってみんな仲良しなんだから。
それだけでいいじゃない」

っていう、オトウの言葉にうなづける日もあれば
めっちゃむかつく日も少なくなかった。

お金があったら、もっと仲良しになる!と
本気で思ってたし。
子どもたちに、いろんな体験をさせてあげたかったなぁ。
お金がないとできない体験の方にたくさん目が向いていた。


幼稚園を卒園して、ママ友と呼ばれている人たちと
繋がりがほとんどなくなったけれど
胸の奥の方でチクチクと「うらやましい」が残っていたんだよ

双子たちが中学生になった時
しばらくぶりにママ友から連絡がきた。

「きよみちゃんのこと、いつもうらやましかった」

そう言われてめっちゃびっくりした。

「子どもたちにも頼られていて、オトウにも大事にされていて。
すっごくうらやましかった。」

聞けば、子どもたちが生まれる前から
旦那さんからの罵詈雑言に苦しんでいたんだそうだ。
子どもたちの前で罵られるから、子どもたちも味方をしてくれない。
いつも家でひとりぼっちだった。

そういう背景をどうして見れなかった?わたし。
思い返せば、その片鱗はいくつもあった。
家族で集まった時の、旦那さんの態度とか視線とか
子どもたちが遊んでいる時の様子だったり
「あれ?」はいくつもあったのに。

「うらやましい」の気持ちで、彼女の持っているものにしか
目が向けられていなかったんだ。
彼女を一人の人間として見ることができなかったんだ。
ものすごく申し訳ない気持ちになった。
ちっちぇな、オレ。
めっちゃ恥ずかしい。

あの時、どうしたらよかったんだろうな。
「うらやましい」は必ず感じるだろうし。
あ、そうだ、「うらやましい」を感じる自分が恥ずかしくて
惨めな気持ちになるから、なかったことにしていたかも。
あーーー違う。そうじゃない。
惨めな気持ちを感じたくなくて、「うらやましい」で心をいっぱいにしたのかも。
惨めで情けない気持ちを感じないように必死だったかも。
ちゃんと「惨め」な気持ちを自分が聞いてあげればよかったのかもしれない。

慰めるとか、癒すとかではなく
「そりゃそうだー。うらやましいよな、うん」
そう自分に言ってあげられたのかも。

相変わらず彼女はお金持ちだ。
子どもたちも自立して
今は一人で暮らしている。

「お金持ち」は、今でもやっぱりうらやましいぞ(笑)
でも、彼女なりにやっぱりそこは努力もしているんだよな。
色々勉強しているし。
見えないところでの努力は、見ようとしないと見えないもんだ。
彼女の寂しさも見ないようにしていたんだな。
「お金があるだけいいじゃない」って
お金しか見ていなかったんだよな、わたし。

色々思い出して、心の中がすっぱくなっている。
そんな日曜日の朝です。




日時
2024年4月2日(火曜日) 10時〜12時30分
 https://resast.jp/events/916504
2024年4月20日(土曜日) 14時〜16時30分
 https://resast.jp/events/916506
場所
東京都中野区 講師自宅
(西武新宿線 野方駅から徒歩13分ほど)

料金
5000円

対面での開催を予定しています。
小型犬が同室しています。
ゲージ内に入っておりますが、動物が苦手な方はお気をつけください。


じぶん探検開発部 7期


各回4名のメンバーで振り返りをしていきます。
1人3〜5分の報告に、他のメンバーからのフィードバックをもらいます。
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3/23 Zoom 3月23日スタート 7期【土曜20時】 やりたいことを見つけて 形にしていく じぶん探検開発部 
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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

ときめきお茶会のご案内


高校生の時に、スポーツ施設の中にあるファーストフード店で
アルバイトをしていたの。

21時30分にはラストオーダー(だったはず)
22時閉店

「ラストオーダーになります」って、お客さんに声をかけていくのが
毎回寂しくて、イヤな業務だったなぁ。

毎週日曜日にビールとカレーと砂肝のフライを頼みおじちゃんがいて。
閉店時間ギリギリまで、テレビを観ながらちびちびやっている。

「もうおしまいになります」
これもまた言いにいくのがイヤで。

おじちゃん、おうちに帰りたくないのかなぁ
おうちに居場所がないのかなぁ

そう考え出したら、もう、おかあの中の「寂しいよぉ」が暴走しまくって
(あーーー。高校生の時も暴走していたのかw)
「閉店です」って言いながら泣きそうになってた(遠い目)

あの時のわたしの夢は
「閉店時間のない喫茶店を開く!」だった。
そうだ、それがいい。
帰りたくない人はずっといればいい。
眠れない人は、ずっと起きていればいい。
誰かと一緒にいたら、話さなくったって、それだけで心強いじゃないか。
そんなお店を持つんだ!!!と、鼻息荒くノートに書いてた。

まさかそのあと、24時間営業のファミレスが出来るとは思ってもみなかったよ。


その後、喫茶店は開いていないけれども
<アサカツ>をここ数年続けていて
朝の5時半から「おはよう」って言うためだけに
ZOOMを開いている。
眠れなかった。
悲しくて涙まみれで起きてきた。
いろんな人たちの朝をご一緒している。

夜は夜で「おかあ、眠れないよぉ」って連絡もらっては
ひっそり<ヨルカツ>もやっている。
おかあが起きれない時は、ZOOMだけ開いて、みんなたちだけで
おしゃべりする場になっている。

まぁ、24時間営業の喫茶店でやりたかったこと
全部やれているじゃない。

おかあの夢は叶っているのかもしれないねぇ





日時
2024年4月2日(火曜日) 10時〜12時30分
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2024年4月20日(土曜日) 14時〜16時30分
 https://resast.jp/events/916506
場所
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料金
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