ゴールデンウィークも終わりましたが、5月の日差し！
1年で1番、5月が好きかも...と、毎年思ってるかも😊
しばらく、ミレーナについて書くのを忘れていました…。
まあそれだけ、馴染んだということかも。
重かった生理は、なんとなくの少量出血があったり、なかったり...と、これはこれでストレスになる人がいるかもですが。私は吸水ショーツと布ナプキンで乗り切っています。
いまのところ、あのとんでもない出血が無くなっただけでもストレスは軽減しているので、やって良かったと思います。
ただ、生理前または更年期だろうなという気持ちの揺らぎとかPMSみたいなものは無くなりません。そこは命の母のホワイトや赤、またGABAやマグネシウムのサプリなどを、その時どきで摂取しています。なんとなく薄ら寂しいような気持ちには、命の母が効くような気がします。
ゴールデンウィーク中は、軽くギックリ腰になりかけたし...😅 3月4月の忙しかったのが、毎年5月に出てきてる気がする💦
好不調の波があるのは当たり前なので、その波をうまく乗りこなしていけたらいいなと思います。