休息
おはよう🤗
ございます♪
今朝も元気な
太陽✨でした
庭にて
エネルギーを
受け取った✊
昨日の夜明けです✨
涸沼とのこと
釣り好きからの提供！
訂正 夕焼けでした😅
早とちりです😆
羨ましい
朝の始まりだ
私もいつか
きっと行こう
(^O^)／
ブログやイラストを初めて
とても、心が豊かになった
刺激も受けた
感動も貰えた
世界が広がった
知らない人と繋がった
しかし、画面に没頭すると
運動不足！襲われる！
何とかしなくては💦
私はドキドキ恐怖症です。
心拍数が上がると
不安になるのです😅
汗もかけません💦
でも、このままでは❌でしょ
埃を被ったルームサイクル😆
これに、乗るしかない！
iPadを前に乗せて
タオルを首にかけ
心拍数を見ながら🥴
１５分〜始めて
３０分🚴♀️なんと昨日からは １時間も🚴♀️乗れた😃
汗もかいた💦
皆さんのブログを読んで
アップされた音楽を聴き
鼓動を調整しつつ
やれば
できたじゃん
＼(^o^)／
克服できたよ
私にとって、物凄く深刻な
悩みだったの…
解決する方法が薬💊⁉️
じゃなかったよ…
ありがとう
ブロ友さん😊
see you later =(^.^)=