幸せをクリエイトするシータヒーラー♪
お立ち寄りいただきありがとうございます💕
愛知県を中心に活動をしております
一人一人の原点を応援するプロデューサーミコトです♡
最近、ちゃんとご飯をいただくようになったの
って書くと、ちゃんと食べてなかったんか〜い？
になっちゃうけど
自分が自分に作る食事やお弁当は簡単でワンパターンになりがち
子ども優先だったり残り物だったり別に悪いことではないんだけど
たくさん食べても何か物足りなくて
夜勤もしてるし生活リズムが不規則だから
ついつい間食もしちゃうし
そんな食べても食べても満たされな〜いって感じていたところに
作ってもらえちゃう喜び😍
食べるだけ〜♪
いい食材を使って、愛情込めて作られた食事って
ちょっとの量で満たされるんですね〜
満足感が半端なくて、足りないっていう感覚がないの
間食も減ったし〜
私たちは、食べ物を通してエネルギーを食べてるから
愛がいっぱい詰まったご飯って大事なんです
例えば、コンビニの出来合いのお弁当では
食べた感はあっても満たされるっていう感覚は
得にくいかもですね〜
美味しいものを食べて満たされるって
作り手の愛を受け取ってるだけだから
食べても食べても満たされないって感じている方は
食べているものを変えてみるといいかもですね
食べ物で私たちの身体はできてるから
ちょっと手間暇かけるのか？それともかけてもらうのか？
どっちでもいいけど愛がたっぷり詰まった食事を摂取することが
とても大切ですね💕
普段のお食事どんな感じですか？
最後までお読みいただきありがとうございます
愛と感謝を込めて、、、♡
愛知県を中心にヒーリング活動中
一人一人の原点を応援するプロデューサーミコトでした♪
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