炭水化物抜きの朝食

ルネッサンスリゾートオキナワ

やっと晴れました。

空腹時に運動すると脂肪を燃焼してくれるいうことで、朝起きてジムへ。その後朝食に向かいました。

炭水化物は摂りませんでした。

野菜と、ソーセージ。

えびとチーズのオムレツにきのこのクリームソースと、トマトのソース。

卵液の塩分が多めでした。

きのこのスープ。前日に引き続き1番好きでした。

チアシード、キヌア、モリンガ、クランベリー、はちみつのヨーグルト。