モノとココロを片づけて
なりたい未来を全部叶えるお手伝い
整理収納アドバイザー/コンサルタントの
ときあです♬
お掃除を習慣化する方法♬
今あなたは
習慣化したいことがありますか？
わたしは今の
極度の夜型をやめて
その日のうちに寝て
朝型にして
朝活したいんです！
もうそう思って
2年くらい経ちます💦
じつはもういいかげん・・・
朝型に変更できない自分に
腹が立ってきています（笑）
一つのことが
習慣化されるには…
一般的に
三週間かかると
言われていますが
はてさて
それはどうでしょうか？
わたしは
個人差があると思っていますし
習慣化するには
とてつもない覚悟と
行動力が必要だと思うので
そう簡単には
うまくいきません～💦
でも、やっぱり
習慣化できたら良いこと
たくさんありますよね！
たとえば…
片づけを毎日するには
ハードルが高いかもしれませんが
お掃除ならどうでしょう？
まずは一ヵ所から
毎日お掃除の習慣化♪
それならできそうだと
思いませんか？
たとえば、水道の蛇口
一日の終わりにマイクロファイバーで
キラキラに磨いてから寝る！
翌朝
キラキラした蛇口を見たら
きっとうれしくて
あさ家事がはかどりますよね
我が家の蛇口
うっとりします･･･（笑）
次に玄関を
すっきりキレイにして寝る！
翌朝の心地よさは
言うまでもありません。
キレイな玄関に
癒されます。
そんなちょこっとなお掃除を
毎日続けてみる！
とにかく
三週間続けてみる！
三週間後
習慣化になっているのかどうか
楽しみですね♪
ぜひ毎日お掃除の習慣化に
チャレンジしてみて下さい！
お掃除は片づけと違って
無心でできますから
気持ちもすっきりしますよ。
でもね
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して良いかわからないあなたへ
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