またまた放置してました
今ボクはダイエットに取り組んでまして
運動量もさながら
食事制限をしてますが
今回は面白いダイエットをしています!
肉ダイエット…
一見太りそうだけど実は太らない!
肉にはタンパク質が多く含まれていて
筋肉がつきやすい
また
脂肪がつきそうだが
脂肪に変わる糖分が少ないため
脂肪にならず
消化しやすい!
ちなみに成果かどうかしりませんが
元旦から5キロやせました!
まぁ上がり下がりも激しいですけと
今までのより楽ですね
また随時報告していきます

今ボクはダイエットに取り組んでまして
運動量もさながら
食事制限をしてますが
今回は面白いダイエットをしています!
肉ダイエット…
一見太りそうだけど実は太らない!
肉にはタンパク質が多く含まれていて
筋肉がつきやすい
また
脂肪がつきそうだが
脂肪に変わる糖分が少ないため
脂肪にならず
消化しやすい!
ちなみに成果かどうかしりませんが
元旦から5キロやせました!
まぁ上がり下がりも激しいですけと
今までのより楽ですね

また随時報告していきます

