野菜たっぷり…

タンメン❗️

昨日の夜勤…

晩御飯に同僚から紹介されたお店へ

タンメンの美味しい、田力(たぢから)さんへ

うむ、お昼時に行列が出来るとの事❗️

納得です。（＾ν＾）

シャキシャキの野菜がたっぷり…

野菜が摂取出来て良かった‼️

1日350gは取らなきゃ←目標値w

今日はタウン情報の日…

好きなフリーペーパー教えて！

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あなたもスタンプをGETしよう

あんまり見ないんですけど…

とりあえず

ホットペッパーって書いておきますw

今朝の体重

77.0kg

目標まであと5.0kg

それでは(=´∀｀)人(´∀｀=)