大屯山 標高1087m 山頂付近は森林限界を超えてるのか木が無く、台北市を一望できる。
最後の2km程は16%を超える坂が多々あり、気合を入れて登らなあかん。
日本での走り始も六甲山だった、昨年末過酷な条件の中3Pを完走してから、
登る事が楽しくなってるようだ。
そして、先週の反省からフォームをいじったらやや楽になりのぼりきってもやや余裕が残った。こりゃいける(^O^)／
何を変えたか？ どうも登りや普段でも腕を横に曲げるくせがあり肩に力が入り（完全にもがく時やスプリント時の腕）力をロスしていました。
先週の写真
これを全く力をいれず横に曲げないようにしたら以外に楽に登れた。
イイぞ！
で山頂からの景色。
雲が下から上がってきます。
山頂の守り神
明日は定期練！ またもや登りです。(^O^)／
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